¿Cuál es la mejor dieta para estar sanos?: no se sabe.

¿Cuál es la mejor dieta para estar sanos?: no se sabe.

En el American Council of Science and Health (ACSH), han estado diciendo durante mucho tiempo que la investigación sobre nutrición es mala y en su mayor parte errónea. La razón es inherente a la forma en que se realiza la investigación en el campo: gran parte de ella...

Los beneficios de los probióticos no han sido probados

 Según wikipedia: Los alimentos probióticos son alimentos con microorganismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino en cantidad suficiente como para alterar la microbiota intestinal del huésped, tanto por implantación como por colonización. Pueden...

¿Cómo dejar de fumar?: «A pelo» (cold turkey / sin ayuda profesional)

Cómo dejar de fumar o de consumir tabaco que no produce humo Según la Asociación Americana contra el Cáncer El Director de Salud Pública de los EE.UU. afirma que “abandonar el hábito [dejar de fumar o de consumir tabaco] representa el paso más importante que se puede...
¿Por qué parece haber una epidemia mundial de insuficiencia de vitamina D?

¿Por qué parece haber una epidemia mundial de insuficiencia de vitamina D?

Hemos encontrado en la red un buen resumen (bien documentado como se verá después) y didácticamente explicado del problema del exceso de diagnóstico de insuficiencia de vitamina D y su consecuente exceso de tratamiento.  Este resumen está realizado por la periodista...
Suplementos dietéticos: Selenio

Suplementos dietéticos: Selenio

The Harding Center for Risk Literacy es una iniciativa del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano de Berlín, dirigida por Gerd Gigerenzer, una de las figuras líderes en comunicación de riesgos. El objetivo del Centro es ayudar a las personas a comprender y...
La osteoporosis está diagnosticada y tratada en exceso

La osteoporosis está diagnosticada y tratada en exceso

Fuente: En el sitio web de la plataforma Nogracias se publicó la entrada «Mala medicina en el diagnóstico y tratamiento de la osteoporosis» en el que se traduce (por Marc Casaña) un artículo, con la importante colaboración  de los españoles Erviti y Gorricho, publido...
Hipolipemiantes en prevención cardiovascular

Hipolipemiantes en prevención cardiovascular

En el  Centro Andaluz de Documentación e Información de Medicamentos (CADIME) se presenta una revisión narrativa del uso de estatinas en prevención cardiovascular de donse se extraen a continuación los puntos clave: Puntos clave: Modificar estilo de vida en p....
Hacia donde se dirigen las últimas guías dietéticas de EE.UU.

Hacia donde se dirigen las últimas guías dietéticas de EE.UU.

Fuente: BMJ 2015: Hacia donde se dirigen las últimas guías dietéticas de EE.UU. Recientemente, el Comité Asesor de las Guías Alimentarias de los Estados Unidos publicó sus recomendaciones para la próxima edición de las Guías Alimentarias para los Estadounidenses.1 Dos...
La evidencia no apoyó la introducción de directrices de grasa dietética en 1977 y 1983

La evidencia no apoyó la introducción de directrices de grasa dietética en 1977 y 1983

Fuente: BMJ Open Heart 2015: La evidencia de ensayos controlados aleatorios no apoyó la introducción de directrices de grasa dietética en 1977 y 1983: una revisión sistemática y meta-análisis OBJETIVOS: Las guías dietéticas nacionales fueron introducidas en 1977 y...